در هر سنی که باشیم، اگر روزمان را با فعالیت درستی آغاز کنیم؛
به طور مثال فعالیتی مثبت و در جهت سلامتی مان مانند ورزش انجام دهیم،
یا برای روزمان برنامه ریزی کنیم،
این کار برای ما شروع خوبی را رقم می زند،
این طور آغاز کردن روز، ویژگی افراد خودانگیخته است.طور ,روزمان ,آغاز ,خودانگیخته ,منبع